🔥 Na de zomer ben JIJ weer aan de beurt
4 weekse Sculpt en Glow STEP Editie!
Reserveer vandaag gratis jouw plek, zodat je na de zomer écht voor jezelf kiest!
💗 Gratis inschrijven • Sta vooraan zodra we openen
🏆 Winnaar: Dutch DIA Award. Beste Community 2025! Gratis uitproberen?
Word fitter en energieker met de #1 Fitness app voor moeders!
🔥Tijdelijk actie: bespaar tot 31% na je gratis week
15.000+ moeders gingen je voor 
Winnaar Dutch DIA Award 2025
Bekroond als beste community van Nederland – speciaal voor moeders zoals jij!
We zijn op een missie
Om elke moeder zich zelfverzekerd en comfortabel te laten voelen in haar eigen lichaam
- #1 Fitness app voor moeders
- Recepten & voedingsplannen
- De NBFM Community
- Health advies
- Online home workouts
- De NBFM Community
Maak kennis met Kimberly
Story 1 van 3
Mijn naam is Kimberly en als vitaliteitscoach heb ik samen met mijn partner Eddy Newborn Fit Mama ontwikkeld. Het is het nummer één lifestyleplatform voor moeders, waarin alle elementen samenkomen om doelgericht aan hun lifestyle doelen te werken, allemaal vanuit huis.
nbfm blog
Bekijk hier onze blogs
Diastasis recti: wat het is en hoe je er slim mee omgaat als moeder
Diastasis recti is een scheiding van de twee rechte buikspieren langs de middellijn van je buik. Het komt veel voor na een zwangerschap en zorgt er bij veel moeders voor dat de buik slap aanvoelt, ook als je al een tijdje actief bent. Met de juiste begeleiding, en...
Dieet schema voor afvallen: zo ziet een weekmenu eruit dat je echt volhoudt
Wil je afvallen, maar loopt elk streng schema na een week stuk op de drukte van het moederschap? Herkenbaar. Een realistisch dieet schema voor afvallen is geen lijst met verboden, maar een weekmenu met gewone maaltijden die passen bij jouw dag, jouw kinderen en jouw...
Sporten met slaaptekort als moeder: wanneer doortrainen slim is (en wanneer niet)
Sporten met slaaptekort als moeder is een dagelijkse afweging voor veel vrouwen. Soms helpt beweging je erdoorheen, soms maakt het je alleen maar vermoeider. In deze blog lees je wat er in je lichaam gebeurt als je weinig hebt geslapen, wanneer een korte workout juist...
15.000+
moeders gingen je voor
Quincy -5kg
★★★★★
Dankzij de NBFM BBB methodiek ben ik in een aantal weken op een gezonde manier bijna 5 kilo afgevallen en zie ik sporten niet meer als een verplichting maar als een fijne vaste routine van de dag.
Stephanie -8kg
★★★★★
Ik had nooit eerder zichtbare buikspieren gehad, totdat ik een tijdje mee had gedaan met de programma’s van NBFM.
Josephine -30kg
★★★★★
Ik ben in totaal -30 kg blijvend afgevallen. Het verschil met alle andere pogingen is dat ik nu bij iedere down zie dat ik op gewicht kan blijven.
Nynke -13kg
★★★★★
De programma’s van NBFM hebben ervoor gezorgd dat ik -13 kg ben afgevallen. Hierdoor heb ik een totaal ander lijf.
15.000+
moeders gingen je voor
Nynke -13kg
★★★★★
De programma’s van NBFM hebben ervoor gezorgd dat ik -13 kg ben afgevallen. Hierdoor heb ik een totaal ander lijf.
Josephine -30kg
★★★★★
Ik ben in totaal -30 kg blijvend afgevallen. Het verschil met alle andere pogingen is dat ik nu bij iedere down zie dat ik op gewicht kan blijven.
Stephanie -8kg
★★★★★
Ik had nooit eerder zichtbare buikspieren gehad, totdat ik een tijdje mee had gedaan met de programma’s van NBFM.
Quincy -5kg
★★★★★
Dankzij de NBFM BBB methodiek ben ik in een aantal weken op een gezonde manier bijna 5 kilo afgevallen en zie ik sporten niet meer als een verplichting maar als een fijne vaste routine van de dag.
★★★★★ 4.7/5.0 beoordeeld
PROBEER NU De #1 NBFM Fitness app voor moeders
Boek resultaten als nooit daarvoor en ontdek waarom duizenden moeders van NBFM houden.
Volg onze socials
Neem dagelijks een kijkje in ons leven via onze socials
