![Betaalmogelijkheden](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/Betaalmogelijkheden.png)
![logo-collectie-mob](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/logo-collectie.png)
![logo-collectie-mob](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/logo-collectie-mob.png)
Dankzij de BBBanden methodiek ga je in slechts 30 dagen
![](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/weegschaal.png)
Verlies tot wel -2 Kg per week
Eenvoudig kilo’s, cm en vet% verliezen op de meest lastige plekken
![](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/buik-billen-benen.png)
Krijg aantoonbare strakkere spieren
In 30 dagen aantoonbare strakkere spieren (de eerste resultaten ervaar je al in slechts 4 dagen)
![](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/eten.png)
Kom in shape dankzij de juiste voeding
De NBFM BBBands en gratis thuisgestuurd
- Verlies vet en gewicht door gelijktijdig meerdere spiergroepen te trainen.
- De BBBands bieden drie weerstandsniveaus (licht, medium en zwaar).
- De perfecte uitdaging op elk niveau voor je benen, billen en buikspieren.
Strakkere BBB’s met jouw persoonlijke workoutplan
- We creëren een perfect 30-daags workoutplan om jouw doelen te behalen.
- Onze trainingen omvatten korte workouts voor kracht, uithoudingsvermogen en specifieke benen, billen en buikoefeningen, perfect passend in jouw drukke moederschema.
- In slechts 20 minuten per dag gewoon vanuit je eigen woonkamer.
Persoonlijk voedingsplan + recepten
Dagelijkse online coaching
Laat je inspireren door mede mama’s in onze community
Gun jezelf strakkere Benen, Billen en Buikspieren en krijg 45% Early Bird korting!
NBFM BBB Programma
Het NBFM BBB Programma + toegang tot de app
Kickoff masterclass + dagelijkse coaching
Persoonlijk voedingsplan en workoutplan
NBFM BBB Programma
Het NBFM BBB Programma + de NBFM BBBands
Kickoff masterclass + dagelijkse coaching
Persoonlijk voedingsplan en workoutplan
Deze toppers gingen je voor
![](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/check-blauw.png)
![](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/check-blauw.png)
![](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/check-blauw.png)
NNFM vs Eerdere pogingen
Succesvol gewicht verliezen
Energie en fitheid
Onze NBFM coaching
Makkelijk vol te houden
Balans in je voeding
Wel volhouden
NBFM
![_DSC9396uitgeknipt](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/DSC9396uitgeknipt.png)
Eerdere
pogingen
![DSC6253uitgeknipt](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2024/01/DSC6253uitgeknipt.png)
Succesvol gewicht verliezen
Energie en fitheid
Onze NBFM coaching
Makkelijk vol te houden
Balans in je voeding
100% resultaat
NBFM
![_DSC9396uitgeknipt](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2024/01/DSC9396uitgeknipt.png)
Eerdere pogingen
![DSC6253uitgeknipt](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2024/01/DSC6253uitgeknipt.png)
Waarschijnlijk heb je nog wat vragen
Jij hebt vragen, wij hebben antwoorden
![komeet-pijl-beneden](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/komeet-pijl-rond.png)
![komeet-pijl-beneden](https://www.newbornfitmama.nl/wp-content/uploads/2023/12/komeet-pijl-beneden.png)
Is het 30 dagen BBBanden programma kostbaar?
Op het moment dat je hierbij begeleiding wenst dan kom ik je al gauw uit bij een Personal trainer, waardoor je gemiddeld 70,- tot 100,- betaald. Met 3 trainingen per week (a 60 minuten per sessie) kom je maandelijks uit op 840,- tot 1200,-. In deze 60 minuten wordt er vaak getraind, maar zit er geen coaching op voedingsgebied en de andere lifestyle patronen bij, die wel van invloed zijn op je proces.
Over het algemeen zijn deze hoge prijzen niet weggelegd voor jou als moeder. Laat staan dat je 3x per week de tijd hebt om ergens een uur naartoe te gaan.
Binnen NBFM wilden we dit laagdrempelig maken en daarom hebben we ons platform toegankelijk gemaakt voor iedere moeder de hulp wenst bij het fitheid, afval- en shape proces. Bij ons betaal je dus niet honderden euro’s maar enkele tientjes.
Ik heb al zoveel geprobeerd. Waarom werkt dit?
Bij ons richten we ons naast dit resultaat ook op de daadwerkelijk realiteit die hoort binnen het moederschap. Want naast resultaat moet het ook leuk blijven toch? Wij gaan je stap voor stap meenemen in dit proces en hebben onze tools zo ingericht dat je het juist in het drukke moederschap ideaal kan toepassen.
Moet je sportminded zijn en heel anders eten/koken?
Nooit gedacht dat ik zou zeggen dat sport zo leuk kon zijn! De workouts zijn kort, effectief en op super lekkere muziek. Je volgt het wanneer het jou uitkomt, waardoor het altijd haalbaar is.
Onze recepten database bestaat uit normale voeding. Je hoeft hier niet uren voor in de keuken te staan of allerlei gekke dingen te kopen/koken. Je hele gezin kan blijven mee eten en geloof me dat je geen honger/trek gevoel zal gaan ervaren.
Ik ben net bevallen, kan ik dan wel meedoen?
Twijfel je hierover? Stuur ons dan gerust een mail, zodat we je kunnen adviseren wat verstandig is in jouw persoonlijke situatie.
Wanneer start het programma?
We sturen je tevens een mail met alle startinformatie, zodat jij je 100% kan voorbereiden op de komen 21 dagen voor een optimaal resultaat. De gezamenlijke aftrap van het programma is op 3 januari.
Er zijn vele NBFMama’s die het programma nu aanschaffen, maar het later volgen. Stel je bent recent bevallen of het komt nu niet uit om direct te beginnen, dan kan je ons na aanmelden even mailen. Wij plannen dan fijn het plan in zodra je er klaar voor bent, zodat je het dan succesvol kan volgen.
Wat maakt dit programma zo effectief t.o.v. andere programma’s?
Neem de regie over jouw Benen, Billen en Buikspieren en krijg 45% Early Bird korting!